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初级刀术

时间:2016/3/9 13:58:19 点击:

  核心提示:初级刀术是原国家体委为了在全国普及武术,于20世纪60年代初期向全国推广,于1976年正式合订出版的武术初级套路(初级长拳、刀、剑、棍、枪)之一。...


【动作名称】

预备姿势

起势
第一段
1·弓步缠头     2·虚步藏刀  3·弓步前刺      4·并步上挑
5·左抡劈       6·右抡劈    7·弓步撩刀      8·弓步藏刀
第二段
9·提膝缠头    10·弓步平斩  11·仆步带刀    12·歇步下砍
13·左劈刀     14·右劈刀     15·歇步按刀    16·马步平劈
第三段
17·弓步撩刀    18·插步反撩   19·转身挂劈     20·仆步下砍
21·架刀前刺    22·左斜劈刀   23·右斜劈刀     24·虚步藏刀
第四段
25·旋转扫刀    26·翻身劈刀   27·缠头箭踢     28·仆步按刀
29·缠头蹬腿    30·虚步藏刀   31·弓步缠头     32·并步抱刀

收势


    初级刀术是原国家体委为了在全国普及武术,于20世纪60年代初期向全国推广,于1976年正式合订出版的武术初级套路(初级长拳、刀、剑、棍、枪)之一。初级刀术除起势与收势外,全套共32个动作。全套分为4段,每段8个动作。从起势至收势往返2个来回。它的技法包括扎、斩、撩、挂、劈、扫、挑、砍、按、带和缠头、裹脑等主要刀法和各种步法、身法、眼法等。

    初级刀术便于自学,既可单人练习,亦可集体演练。它是属于长拳类的刀术。它的演练风格是快速勇猛,与少林刀的风格基本相同。从难易程度上讲,它是初学者的套路,是武术爱好者的基础套路,是大、中、小学生喜闻乐见的套路。武术初级套路被列为中、小学体育教材之一,列为大学体育选修教材之一,是大、中、小学校学生武术队的训练项目之一。可以说它是中华人民共和国建国以来,全国最普及、参与人数最多的刀术项目。



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作者:国家体委 来源:网络
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