.六竹苑www.liuzhu.com创建于2001年8月8日.
您现在的位置:首页 >> 武术苑 >> 套路拳谱 >> 内容

中国功夫扇

时间:2019/2/22 15:55:19 点击:

  核心提示:太极功夫扇是北京老年体协为支持北京申办2008年奥运会,大力开展老年的体育锻炼而创编的。...

第一段:

1、开步抱扇(起势)----(过门)

2、侧功举扇(斜飞势)----(卧似一张弓)

3、虚步亮扇(白鹤亮翅)----(站似一棵松)

4、进步刺扇(黄蜂入洞)----(不动不摇坐如鈡)

5、转身下刺(哪吒探海)----(走路一阵风)

6、独立撩扇(金鸡独立)----(南拳和北腿)

7、翻身劈扇(力劈华山)----(少年武当功)

8、转身抡压(灵猫扑蝶)----(太极八卦连环掌)

9、马步亮扇(坐马观花)----(中华有神功)

第二段:

10、弓步削扇(野马分鬃)----(卧似一张弓)

11、并步亮扇(雏燕凌空)----(站似一棵松)

12、进步刺扇(黄蜂入洞)----(不动不摇坐如鈡)

13、震脚推扇(猛虎扑食)----(走路一阵风)

14、戳脚撩扇(螳螂捕蝉)----(南拳和北腿)

15、盖步按扇(勒马回头)----(少年武当功)

16、翻身藏扇(鹞子翻身)----(太极八卦连环掌)

17、马步亮扇(坐马观花)----(中华有神功)

第三段:

18、马步推扇(举鼎推山)----(棍扫一大片)

19、转身刺扇(神龙回首)----(枪挑一条线)

20、插步反撩(挥鞭策马)----(身轻好似云中燕)

21、点步撩扇(立马扬鞭)----(豪气冲云天)

22、歇步抱扇(怀中抱月)----(外练筋骨皮)

23、并步贯扇(迎风撩衣)----(内练一口气)

24、云手劈扇(翻花舞袖)----(刚柔并济不低头)

25、歇步亮扇(霸王扬鞭)----(我们心中有天地)

26、开步抱扇(抱扇过门)----(过门)。

 

 

 

 

 

 

 

 

第四段:

27、弓步削扇(野马分鬃)----(卧似一张弓)

28、并步亮扇(雏燕凌空)----(站似一棵松)

29、进步刺扇(黄蜂入洞)----(不动不摇坐如鈡)

30、震脚推扇(猛虎扑食)----(走路一阵风)

31、戳脚撩扇(螳螂捕蝉)----(南拳和北腿)

32、盖步按扇(勒马回头)----(少年武当功)

33、翻身藏扇(鹞子翻身)----(太极八卦连环掌)

34、马步亮扇(坐马观花)----(中华有神功)

第五段:

35、马步顶肘(顺鸾肘)----(清风剑在手)

36、马步翻砸(裹鞭炮)----(双刀就看走)

37、虚步拔扇(前招式)----(行家工夫一出手)

38、震脚拍扇(双震脚)----(就知有没有)

39、蹬脚推扇(龙虎相交)----(手是两扇门)

40、望月亮扇(玉女穿梭)----(脚下是一条根)

41、云扇合抱(天女散花)----(四方水土养育了)

42、歇步亮扇(霸王扬旗)----(我们中华武术魂)

43、开步抱扇(行步过门)----(过门)

第六段:

44、虚步绷扇(七星手)----(东方一条龙)

45、弓步绷扇(揽扎衣)----(儿女似英雄)

46、后捋前挤(捋挤势)----(天高地远八面风)

47、并步背扇(苏秦背剑)----(中华有神功)

48、弓步戳扇(搂膝拗步)----(东方一条龙)

49、仆步穿扇(单鞭下势)----(儿女似英雄)

50、弓步架扇(弯弓射虎)----(天高地远八面风)

51、虚步亮扇(白鹤亮翅)----(中华有神功)

52、抱扇还原(收势)---(中华有神功)

注:

第一、六段 唱 (慢板)

第二、四段 唱 (快板)

第三、五段 念板


作者:李德印 来源:网络
  • 上一篇:初级刀术
  • 下一篇:武当太乙玄门剑
  • 相关评论
    发表我的评论
    • 大名:
    • 内容:
  • 六竹苑(www.liuzhu.com) © 2019 版权所有 All Rights Reserved.
  • Email:20003945@qq.com 站长QQ:20003945 苏ICP备11000025号
  • Powered by laoy! V4.0.6