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陈式精编32式太极剑

时间:2025/6/1 21:46:23 点击:

  核心提示:下雨,在家编排套路,突出陈式太极风格,适合2分钟吹哨的太极器械比赛用,稍有难度,需要有点基本功。...
第一段
1. 太极起势
2. 叶底藏花
3. 青龙出水
4. 金莲绕月
5. 夜叉探海
6. 怪莽翻身
7. 青龙转身
8. 白鹤翔霄
第二段
9. 野马跳涧
10. 白猿献果
11. 回风舞柳
12. 饿虎扑食
13. 铁锁横江
14. 地动沉雷
15. 罗汉撞钟
16. 玉女穿梭

第三段
17. 仙人指路
18. 凤凰点头
19. 推山入海
20. 右托千斤
21. 顺水推舟
22. 黑熊翻背
23. 鹰熊斗智
24. 瑶子翻身

第四段
25. 白虹贯日
26. 韦陀献杵
27. 白蛇吐信
28. 乌龙摆尾
29. 钟馗仗剑
30. 罗汉降龙
31. 二朗担山
32. 太极收势

作者:六竹 来源:六竹苑
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