拳学一道,不仅锻炼肢体,尚有重要深意存焉。就传统而言,首重德性,其应遵守之信条,如遵师敬长,重亲孝长,信义仁爱等,皆是也。此外更需要侠骨佛心之热诚,舍己从人之蓄志,苟不具备,则不得谓拳家之上选。至于浑厚深沉之气概,坚忍果决之精神,抒发人类之感情,敏捷英勇之资质,尤为学者所必备之根本要件,否则恐难得传,即使传之,则亦难得其神髓矣。顾先辈每于传人之际,必要再三审慎行之者,盖因人才难得,不肯轻录门墙,至其传授之程序,率皆先以四容五要为本。如头直、目正、神庄、声静、再以恭慎意切和五字决示之,兹将五字决歌列后,以示其意。
习拳即入门 首要尊师亲
尚友需重义 武德更谨遵
动则如龙虎 静尤古佛心
举心宜恭慎 如同会大宾
恭则神不散 慎如深渊临
假借无穷意 精满浑元身
虚无求实切 不失中和均
力感如透电 所学与日深
运声由内转 音韵似龙吟
恭慎意切合 五字秘诀分
见性明理后 反向身外寻
摸被法理拘 更误终学人